„Videofeedback im Speerwurf“

Einleitung Im Rahmen eines Seminars der CAU Kiel, im Studiengang Master Sportwissenschaften, wurde eine Studie zum Thema „Videofeedback im Speerwurf“ angefertigt. Diese Studie hatte zum Ziel die Hypothese, unmittelbares Videofeedback verbessert die Speerwurftechnik beim Erlernen des Speerwurfs nach kurzer Zeit, zu überprüfen. Ähnliche Studien wurden bereits für andere Sportarten durchgeführt. Forschungsstand Es gibt Untersuchungen im…

Schweden

Jonas und ich haben uns kurzfristig für einen Trip nach Schweden 🇸🇪 entschieden. Ohne großen Plan sind wir einfach mal mit Campingausrüstung los gefahren. 🏕 Aus Kostengründen haben wir uns für die etwas längere Strecke über die Brücken entschieden, statt mit der Fähre ab Fehmarn zu fahren. Aber trotzdem waren wir relativ schnell durch Dänemark 🇩🇰 durch und…

Opa´s 85. Geburtstag 🥂🍾

85 Jahre wird nicht Jeder, daher habe ich mal mein dichterisches „Können“ oder eher „Nichtkönnen“ 🙈 unter Beweis gestellt und meinem Opa versucht eine kleine Freude mit einem Gedicht über sein Leben zu bereiten. Nachdem ich es geschrieben hatte, war es mir ziemlich peinlich und ich wollte es schon wegschmeißen 😂 .. Aber ich habe mich dann…

Produkttest: AEG GourmetPro Hochleistungsmixer SB9300

Als Erstes muss ich sagen, dass ich es super finde, Teil des FitForFunFriends-Projektes sein zu dürfen und die Möglichkeit zu haben den tollen Mixer von AEG testen zu dürfen. Darüber habe ich mich wirklich riesig gefreut. 🌸 Ich bin wirklich positiv überrascht von dem Hochleistungsmixer. Vorher wusste ich nicht, dass es so erhebliche Unterschiede bei Mixern…

Auf geht’s – ab in die Natur!

  Wer liebt es nicht. Den Duft nach Frühling. Gutes Wetter, die Bäume bekommen Blüten, auf den Feldern blüht der Raps, auf den Wiesen leuchten gelb und weiß Löwenzahn und Gänseblümchen. Zu dieser Zeit soll man ins Fitnessstudio? – kein Wunder, dass spätestens zu dieser Jahreszeit die guten Vorsätze für das Jahr auf eine harte…

Nissan Juke Run Challenge by Fit for Fun

500 km in zwei Monaten Passend zum Jahresanfang startete das Magazin Fit for Fun eine Laufchallenge. In Zweierteams mussten in zwei Monaten (12.1. – 12.3.) 500 km gelaufen werden. Unter allen Teams die die Strecke geschafft hatten, wurde eine Sonderedition des neuen Nissan Juke verlost. Auch einige bekannte Fitnessblogger gingen mit an den Start. Durch…

Dragon Heart Battle 2016

Am 19. November 2016 war es soweit. Mein Freund Jonas und ich traten unseren ersten Hindernislauf in Nordhessen an. Wir entschieden uns für die kleine Strecke der „Pitmanns“ über 12 km mit ca. 15 Hindernissen. Am Morgen war es schon grau und ziemlich kalt, somit rüsteten wir uns mit warmen Laufklamotten und Handschuhen aus. ❄️ Wir…

Quer durch Deutschland – von Heidelberg nach Kiel 🚘

Nach vielen Bewerbungen, Überlegungen und Planänderungen stand jetzt endlich fest: Wir ziehen nach Kiel! Da mein Freund und ich beide jetzt mit dem Master angefangen haben, war es nicht ganz einfach,zusammen an der gleichen Uni genommen zu werden. Daher haben wir uns in ganz Deutschland beworben und gehofft, dass es klappt. Eine Schwierigkeit waren auch die…

Vertrau deinem Herzen!

Jonas ❤️ Es gibt nur wenige von ihnen und ich hatte das Glück ihn zu finden. Kennt ihr das Gefühl, jemanden an eurer Seite zu haben, der einfach alles an euch kennt. Man braucht sich nicht verbiegen, ihm etwas vorspielen, oder gar vorschwindeln. Man kann einfach sein wie man ist. Manchmal habe ich Angst, dass es…

Rückblick: Sommer 2016 in Rio – Urlaub & Olympia 🇧🇷☀️

Leider ist meine große Reise auf die ich mich so gefreut hatte schon wieder vorbei. Aber es hat sich sehr gelohnt und ich habe tolle Erfahrungen und Eindrücke gesammelt. Daher möchte ich hier nochmal die schönsten und beeindruckten Momente festhalten. Bevor die olympischen Spiele losgingen, haben wir uns eine Woche Urlaub am Strand der Copacabana…

So wie man Rio kennt…

Um auch die typischen Dinge von Rio zu sehen habe wir uns dazu entschieden einen Tagesausflug zu machen. Als erstes fuhren wir zur Kathedrale von Rio de Janeiro der „Catedral Metropolitana de São Sebastian“. Die ist von außen gar nicht mal so beeindruckend wie ich finde. Könnte auch ein Kriegsbunker sein 🙈. Aber von innen ist sie dann…